こんにちは。
・自分が嫌いでもう疲れた
このような悩みを抱えてしまう気持ちは筆者はすごく分かります。
私も学生時代、男子にひどいいじめを受けて自分が嫌いになりました。
自分が嫌いになったことのある人は私もふくめて結構多いと思います。
だから一人じゃないので安心してください。
この記事では、自分が嫌いになって苦しい時の対処法と筆者の体験談がわかります。
では気になる項目をみていきましょう。
自分が嫌いだったけどいつの間にか自分が好きになった私の体験談
私は小学校６年～高校１年まで長い間男子にから罵倒されかわれていじめられていました。
原因はちゃんとありました。それは、歯をあまりみがかなかったりしたことで当時は臭かったのです（笑）
あと、小学校１年でいじめっこの男子のとなりでおもらしして、大泣きした事をその男子に広められたのもあると思います。
当時の中学生くらいの男子は、臭いとかそう言った事に正直に反応して、嫌なものはこれでもかと言うくらい罵倒してきました。
私も歯をみがかないのは悪かったのですが、その男子らの罵倒で自分が嫌いになりました。
将来は自分の美容・結婚・恋愛は諦めて、少女漫画家になって、漫画で勝負してそいつらを見返してやろうと思い本名で漫画を投稿し続けました。
大学も漫画の学校に入って勉強していましたが、大学になると自然といじめも消えて、私もちゃんと歯をみがいていたのでしょうか。
大学１年の時に彼氏ができて、漫画より現実の恋愛が大好きになり、鏡で自分をよく見るくらい自分大好きになってました。
社会人になると、男友達ができ、自分は生まれつき標準よりかわいい事で男性からはちゃんとモテることを初めて知りました。
歯みがき、臭いの手入れをしっかりしているだけで、こんなにも違うと分かりました。
３０代まで色んな男性とお付き合いして、３３歳で結婚しました。
今でもちょっと落ち込んだりする時はたまにあるし、夫にも風呂に入ってなかったときに臭いと言われたりして腹が立つことはありますが＾＾；
夫には臭い・太ったとかそんな次元で嫌いになったりしないと言われているので、どんな自分でも夫が認めてくれるので今では自分の事がすっかり好きになれました。
自分が嫌いで苦しい時の対処法
外見や臭いのケアをしっかりする
外見や、体臭をしっかりケアすることは、外見のコンプレックスを解消できて、外見の自分は好きになれます。
顔がブサイクで気になるなら、今なんか美容整形をしてめっちゃ美人・美男になってる人、いっぱいいるじゃないですか。
美容整形は今は誰でもしている時代です。美人・美男になって、自分を手っ取り早く好きになりましょう！
おすすめの美容整形は東京美容外科です。
また、体臭が気になるなら、お風呂や歯磨きをこまめにしましょう。いい快互服ドットコムでワキガは治ります。
外見のコンプレックスは大胆に治してしまって正解ですよ。
良い人にたくさん出会い、自分を認めてくれる異性を見つける
とにかく何もかも全て、自分が嫌いな人は、自分をいつでも認めてくれる存在に出会う事は大事です。
人はあなたのいい所をあなた以上に見つけるのがうまいです。
私も、人のいい所だけは見つけることができて、羨ましくて悔しくなってしまいます。
あなたのいいところも、人は絶対に見つけられます。
あなたと結婚したいくらい好きになってくれた人なら、あきれるほどここがいいと何度でも言ってくれますよ。
そんな人に、何度でもいい所を言ってもらったら、自分が嫌いで苦しいということは無くなるでしょう。
ちなみに、結婚するのに最適なのは結婚相談所です。くわしくは以下記事をご覧ください↓
これだけは負けない！ということをゆっくりでいいから見つける
自分になにも良いところがない、と思うから自分が嫌いで苦しいのかも知れないですよね。
自分にはこれだけは頑張れる！という事を、何でも、何年かかってもいいからゆっくり見つけてみてください。
例えば、これは私が思いついたことですが
・ダイエットして美人になる
・お金持ちになるために頑張る
・絵がうまくなって絵でいいねを１万以上もらう
このような、人より優れたことを成功させるイメージをして、とりあえずそれをやってみて下さい。
もしその努力が叶ったら、そのことで自分が好きになるかも知れないですよ。
小さな趣味程度のことでも大丈夫です。楽しく頑張れそうな事からゆっくり始めて、自分が好きになりましょう。
優秀な人と比較しない
自分はどうしても人のいい所ばかり見えてしまうから、その反動で自分が嫌いになるのかも知れません。
どんなにすごそうな見栄を張っている人でも、実はコンプレックスな事があったりするんですよね。
素晴らしい実績でも、病気を持っている人などもいます。（私も病気になりがちです）
家庭環境の恵まれない人もいます。
人にはそれぞれ、違ったコンプレックスがあるので、パッと分かりにくいだけ。
完璧に優秀な人は実はほとんどいないので、比べても意味が無いんですよね。
他人と比べなくても、あなたはあなたのままでいいんです。
誰にでも自分が嫌いな時期があるので安心したらいい
誰にでも、自分が嫌いだなぁと苦しいときはあります。
私は上記の体験談以外に、喋るのがすごく苦手で上手く人と喋れなかった時に自分が嫌になります。
仕事で大失敗して恥ずかしくて自分が嫌になる人もいると思います。
将来おばあちゃんになって孤独で自分がみじめで嫌いになるかも知れません。
今の若い人なんか、自分が嫌いな人が非常に多いイメージもあります。
誰にでもそんな、自分が嫌いになる時期がたくさん来てるんです。
自分だけじゃないと思ったら、ちょっと心強くありませんか？
負けなかったら大人になってから逆転できる！
もしあなたが10代、20代くらいの方なら、大人になって「自分が嫌い」から「自分が好きに」逆転できるチャンスがあります。
私の場合、20代後半まで仕事も続かないただのニートでゴロゴロしてました。
家で1日中寝ていることに罪悪感も無くて、ただお金が無いことで不満だった感じです。
本当にダメダメな人間で、人が仕事の話をしているとそれに入るのが恥ずかしくて自分はダメだと思いました。
でも、30代になって父も亡くなり、たくさんの厳しい環境を乗り越えて、人並みの生活を送れるようになりました。
大体の人は、30代になって見た目が劣化していくので、その分色々頑張らなきゃって思えたりするんです。
でも、ゆっくり頑張りたくなったらでいいんです。あなたが自分が嫌いでも頑張って生きてたら、いつか良い方に人生が動く時が来るんですよ。
辛い思いをしたぶん、良いことがあるんです。その良いことが起こる時期は人によって違います。
「あの時つらかったのはこのためか！」と納得できる日が来るんです。だからその時を待ってゆっくり自分を好きになりましょう。
まとめ：自分が嫌いで疲れた時期は誰だってあるから大丈夫！
「【体験談】自分が嫌いで苦しい｜私も経験したからわかる」いかがでしたか？
私も過去の自分の体験談を書くのはめちゃくちゃ嫌でしたが、同じような事で悩んでる方がいたら、参考になったら嬉しいと思い書きました。
自分が嫌いで苦しいのは、自分だけじゃないと思って安心していたら大丈夫ですよ。
何かのきっかけで自分が好きになれる可能性があります。
色んな事や感情を経験してください。
経験が30代、40代となって「あっこういう事でしんどかったのか！」って分かる時がきますよ。
あなたがいつか、自分が好きになる事を筆者も応援しています。
では、また次回。
整形して、自分が嫌いから自分を好きになろう
美容整形は、今は誰でもしている時代。
整形したら恋人もできやすくなり、モテること間違いなし！
ちょっとの勇気で、あなたの人生が明るく逆転しますよ。
もう自分が嫌いなんて思わなくて大丈夫です！東京美容外科へぜひ行ってみましょう。
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