ダイエット

この記事を見たあなたは、ダイエット中でしょうか。もしくは、これから始めたい！という方もいらっしゃるでしょうか？ 筆者はる子は30歳ごろ、毎日食っちゃ寝の生活をしていて、なんとMAX体重は68kgありました。（ぽっちゃりさんでした） ...